Maksuton näytetunti su 8.9.2019 klo 16:00

TERVETULOA BALETIN ESITTELYTUNNILLE!

  • Esittelytunti sunnuntaina 8.9.2019 klo 16:00 – 17:00
  • @tanssiurheilukeskuscava: Tuottajankatu 10, Järvenpää
  • Ammattiopettaja

Tervetuloa baletti-seikkailuun ja heittäytymään sinulle mahdollisesti täydellisesti uuteen maailmaan. Tervetuloa myös kokeneemmatkin harrastajat – nyt on mahdollisuus myötävaikuttaa ryhmien syntyyn ja baletin tarjontaan Järvenpäässä.

Tapahtuman idea

Tutustua lajiin, sen harjoitteluun, tekniikkaan ja opetukseen. Tutustua puolin ja toisin mahdollisten balettiryhmien perustamisen potentiaaliin seurassamme. Ilmaisen näytetunnin kautta saamme alkukokemusta ja selvitämme mahdollisten ryhmien taustoitusta – minkälaiselle tarjonnalle olisi tarvetta ja mikä olisi oikea ryhmitys – mille on kysyntää. Tanssia jo harrastaville ryhmä itsessään tarjoaa erinomaista perustaa tukevia harjoitteita asentoon, vartalomuotoon, jalkojen liikeratojen kehtittämiseen, tasapainokykyyn, ketteryyteen, painonsiirtoihin jne. Lista on loputon.

Tämän lisäksi balettitunneista on varmastikin kysyntää myös tanssijoiden ulkopuolelta.

  • Ei vaadi aiempaa osaamista tai balettitaustaa.
  • Kokeneille harrastajille mahdollisuus jatkoryhmään
  • Ei vaadi myöskään paria.
  • Lapsille, nuorille ja aikuisille omat ryhmät – kiinnostuksen mukaan

Opettajana toimii Diplomitanssinopettaja Helvi Hännikäinen

Alla alustavaa hahmotelmaa mitä baletissa ryhmitykset voisivat olla (ryhmiä ei ole päätetty)

Mahdolliset ryhmätunnit ovat eripituisia riippuen tasosta, iästä jne. Alla esimerkkitasoja:

  • Alkeisbaletti I ja II
  • Jatkoryhmät
  • Esibaletti
  • Opetus on tarkoitusta olla monipuolista ja korkeatasoista kaiken ikäisille, lapsille, nuorille, aikuisille, seniorille

ALKEET: 60 min. – ALKEISBALETTI l ja ll TAVOITTEET

  • ei edellytä aikaisempia opintoja.
  • Kurssilla käydään läpi hyvää luotisuoraa asentoa, mikä toimii balettiliikkeiden perustana.
  • Harjoitellaan vartalon hyvän ryhdin kannattamista ja ylläpitämistä balettiharjoitusten/tai tanssin aikana.
  • Hahmottaa mistä ja miten jalkojen aukikiertäminen tapahtuu yksilöllisten mahdollisuuksien mukaisesti.
  • Tasapainokyvyn kehittäminen, ketteryyden(nopea,kiire) kehittäminen hyppyharjoitusten avulla.
  • Musikaalisuuden ja rytmitajun kehittäminen niin, että pystyy yhdistämään liikkeen ja musiikin rytmityksen toisiinsa.
  • Keskittymiskyvyn kehittäminen.
  • Tunnin opetukseen kuuluu lattiatanko/kehonhuolto jotka vahvistavat, venyttävät ja lisäävät nivelten liikkuvuutta, lihakset pysyvät elastisina ja linjakkaina. Lattiatanko kehittää liikkeen sulavuutta ja hioo jalkatekniikka.Aloittelijoille nuorille ja aikuisille sekä edistyneille  on se erinomainen kehon huoltava ja kehon hallintaa opettavaa tekniikka.

JATKO: 75/90 min.- -jatko 1, jatko 2, jatko 3 jne.

  • Jatketaan alkeisbaletti l ja ll liikemateriaalin kehittämistä ja uusien liikkeiden perusmuotojen harjoittelemista.
  • kordinaation kehittäminen pään, käsien ja jalkojen yksinkertaisissa liikkeissä
  • omaksuu oikean lihastyöskentelyyn omien fyysisten edellytysten mukaisesti
  • ymmärtää oman vartalon luotisuoralinjauksen, sekä hallitse sitä
  • oikea-aikaisen painonsiirron merkitys jne.
  • Harjoittelu on tavoitteellista ja tasottain etenevää.
  • Etenemisvauhti on asetettu aikuisille sopivaksi ja aikuisten vartalon ehdoilla.
  • Tunneilla harjoitellaan pehmeillä tossuilla.
  • Kehonhuolto/lattiatanko osuus jatko luokissa  vähenee (n.15min.) enemmän korostetaan sekä opitaan Vaganova balettitekniikkaa, mikä on hyvää runko kaikille tanssilajille.

 

ESIBALETTI: 45 min- on 4-6v.

  • Esibaletti on tarkoitettu, pikkuballeriinoille (esibaletti)

 

Opettajana toimii Diplomitanssinopettaja Helvi Hännikäinen.

  • Valmistunut tanssinohjaajaksi Viron  Viljandin Kultturiakademiasta ja Oulu AMK:sta –  klassisen baletinopettajaksi (v. 2006)

 

Yhteistyössä,

Cavalier.fi

Diplomitanssinopettaja Helvi Hännikäinen