Tule kokeilemaan baletin alkeita!

  • Lasten esibaletti klo 15 – 15:45
    • https://cavalier.fi/esibaletti-lapsille-lapsibaletti/
  • Nuorten ja aikuisten alkeisbaletti klo 16:00 – 17:00
    • https://cavalier.fi/alkeisbaletti/

YLEISESTI TAVOITTEISTA RYHMÄSSÄ

  • Ei edellytä aikaisempia opintoja. Kurssilla käydään läpi hyvää luotisuoraa asentoa, mikä toimii balettiliikkeiden perustana. 
  • Harjoitellaan vartalon hyvän ryhdin kannattamista ja ylläpitämistä balettiharjoitusten/tai tanssin aikana.
  • Hahmottaa mistä ja miten jalkojen aukikiertäminen tapahtuu yksilöllisten mahdollisuuksien mukaisesti.
  • Tasapainokyvyn kehittäminen, ketteryyden (nopeus, voima) kehittäminen hyppyharjoitusten avulla.
  • Musikaalisuuden ja rytmitajun kehittäminen niin, että pystyy yhdistämään liikkeen ja musiikin rytmityksen toisiinsa.
  • Keskittymiskyvyn kehittäminen.
  • Tunnin opetukseen kuuluu lattiatanko/kehonhuolto jotka vahvistavat, venyttävät ja lisäävät nivelten liikkuvuutta, lihakset pysyvät elastisina ja linjakkaina. Lattiatanko kehittää liikkeen sulavuutta ja hioo jalkatekniikka.
  • Aloittelijoille, lapsille, nuorille ja aikuisille sekä edistyneille  on se erinomainen kehon huoltava ja kehon hallintaa opettavaa tekniikka.
  • Sopii kaikenikäisille kehonhallintaansa kehittävälle

Tervetuloa kokeilemaan vaikka porukalla!

Cavalier.fi

Tuottajankatu 10, Järvenpää
@tanssiurheilukeskuscava