ALKEISBALETTI-RYHMÄ ALKAA
SU 12.1.2020 klo 16
nuorille ja aikuisille

Nuorten ja aikuisten alkeisbaletti

Uusi balettiryhmä nuorille ja aikuisille käynnistyy!

UUSI ALKEISBALETTI-RYHMÄ ALKAA SU 12.1.2020 

Ryhmä on sunnuntaisin klo 16:00 – 17:00 ja paikkana on @tanssiurheilukeskuscava: Tuottajankatu 10, Järvenpää 
Opettajana toimii Diplomitanssinopettaja Helvi Hännikäinen. 

Ryhmän tavoitteet

  • Ei edellytä aikaisempia opintoja. Kurssilla käydään läpi hyvää luotisuoraa asentoa, mikä toimii balettiliikkeiden perustana. 
  • Harjoitellaan vartalon hyvän ryhdin kannattamista ja ylläpitämistä balettiharjoitusten/tai tanssin aikana.
  • Hahmottaa mistä ja miten jalkojen aukikiertäminen tapahtuu yksilöllisten mahdollisuuksien mukaisesti.
  • Tasapainokyvyn kehittäminen, ketteryyden (nopeus, voima) kehittäminen hyppyharjoitusten avulla.
  • Musikaalisuuden ja rytmitajun kehittäminen niin, että pystyy yhdistämään liikkeen ja musiikin rytmityksen toisiinsa.
  • Keskittymiskyvyn kehittäminen.
  • Tunnin opetukseen kuuluu lattiatanko/kehonhuolto jotka vahvistavat, venyttävät ja lisäävät nivelten liikkuvuutta, lihakset pysyvät elastisina ja linjakkaina. Lattiatanko kehittää liikkeen sulavuutta ja hioo jalkatekniikka.
  • Aloittelijoille nuorille ja aikuisille sekä edistyneille  on se erinomainen kehon huoltava ja kehon hallintaa opettavaa tekniikka.

Hinta

  • Kauden maksu 150€

Ryhmä

  • Ryhmä alkaa 12.1.2020, viimeinen kerta on 3.5.2020
  • 15 x kertaa kevätkauden aikana
  • Ryhmää ei ole talvilomaviikolla 16.2.2020, eikä pääsiäisenä 12.4.2020


Tervetuloa! Cavalier.fi

Tervetuloa!
Cavalier.fi