Tag Archive for: Vakiotanssi

Vakiotanssileiri 14.10.2023

Tervetuloa avoimelle vakiotanssileirillemme lokakuun 14 @tanssiurheilukeskuscava Tuottajankatu 10, Järvenpää.

Valmentajana Mika Honkanen.

Tervetuloa!

CAVALIER.FI

Lasten alkeiskurssi – vakio- ja latinalaistanssit

Lasten alkeiskurssi starttaa 16.1.2023 (23K100)!

Alkeiskurssilla opitaan vakio- ja latinalaistanssien perusteet. Ryhmässä opetetaan tanssien perustekniikkaa, kuvioita, vartalonhallintaa ja koordinaatiota ja hyvää käytöstä leikkimielisesti lasten ehdoilla.

Opetettavat tanssit ovat hidas valssi, quickstep, cha cha ja jive.

Tavoitteena on oppia perusaskeleet ja peruskuvioita, joilla pystyy liikkumaan tanssilattialla. Opetus alkaa alkeista ja harjoituksia toistetaan siten, että kaikki pääsevät mukaan. Kurssin aikana valmistellaan yhteisesitys seuran kevät- ja joulujuhlaan.
Pari on hyvä olla, mutta voi osallistua myös yksin.

Kevyt sisäliikuntaan sopiva vaatetus on suositeltava. Jalkaan mukavat sisäkengät, jotka eivät jätä jälkiä lattiaan.

Milloin:
Maanantaisin klo 17:00-17:55, kurssitunniste 23K100

Muuta:
Ryhmässä on mahdollisuus suorittaa tanssiurheilun F-katselmus, jossa tanssitaan opitut neljä tanssia: cha cha, jive, valssi ja quickstep. F-katselmuksen jälkeen voi valita, jatkaako harrastamista vain ohjatussa harrastusryhmässä (Kilpatanssin jatkoryhmässä) vai siirtyykö E-valmennusryhmään, jossa on mahdollista päästä kilpalattioille. Siirtymävaiheessa voi toki käydä myös molemmissa ryhmissä. Kilpalattioille tähtäävien kannattaa hyödyntää myös viikoittainen ohjattu harjoittelumahdollisuus (Ohjattu vapaaharjoitus).


Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
https://cavalier.myclub.fi/flow/courses/4946921

CAVALIER.FI

KILPATANSSIN VAKIOVALMENNUS – keskiviikkoisin

Keskiviikon vakiotanssin viikkovalmennus käynnistyy 11.1.2023

Mika Honkasen vakiovalmennusryhmät käynnistyvät Järvenpäässä Tanssiurheilukeskus Cavalla:

Ryhmävalmennukset keskiviikkoisin: DC-ryhmä ja BA-ryhmä sekä Ohjattu kilpailuharjoitus

  • DC-ryhmä 17:45
  • Kilpailuharjoitus 18:45
  • BA-ryhmä 19:45

Ennen ja jälkeen mahdollisuus yksityistunteihin.

Ryhmät ja hinnat, josta suorat linkit lisätietoihin ja ilmoittautumiseen: https://cavalier.fi/ryhmat-2/

Tervetuloa hyvään seuraan!

CAVALIER.FI

KILPATANSSIN VAKIOVALMENNUS – perjantaisin

Vakiovalmennuksen perjantai-tunnit käynnistyvät 20.1.2023

Parittomat viikot: Ryhmävalmennus ja kilpailuharjoitus. Valmentajana Tanssiopettaja Maria Kangasaho.

  • Ryhmävalmennus 18:30 – 19:30
  • Kilpailuharjoitus 19:30 – 20:30

Tunnilla pareilla on mahdollisuus kehittää kursseilla opittuja taitoja ammattilaisen valvovan silmän alla ja pyytää tarvittaessa apua.

  • Opetettavat tanssit ovat hidas valssi, tango, vienin valssi, foxtrott ja quick step. Pääosin kuitenkin keskitytään E-D luokan tanssihin.
  • Ryhmässä opetetaan kyseisten tanssien tekniikkaa, vartalonhallintaa, ilmaisua ja koordinaatiota.
  • Pari on hyvä olla, mutta ilmankin voi osallistua.
  • Kevyt sisäliikuntaan sopiva vaatetus on suositeltava. Jalkaan tanssikengät, jotka eivät jätä jälkiä lattiaan.

Ryhmät ja hinnat: https://cavalier.fi/ryhmat-2/

CAVALIER.FI

Vakiotanssileiri su 6.11.2022 Järvenpää

Tervetuloa vakiotanssin leirille Järvenpäähän!

tarkemmat tiedot

  • D-A taitotasot
  • Valmentajana Mika Honkanen
  • 50€, edustuspareille -20% (korttimaksu toivottavaa)
  • Aikataulu löytyy myös täältä leirisivuiltamme: https://cavalier.fi/leirit/

Aikataulu:
10:00 – 10:45 Aamujumppa (oma patja ja sopivat vaatteet)
10:45 – 11:00 Tauko
11:00 – 12:30 DA-ryhmä

12:30 – 13:15 Ruokatauko (omat eväät)

13:15 – 14:45 DA-ryhmä

Kahvitauko 15 min

15:00 – 16:00 PRACTICE
16:00 – 16:45 Kehonhuolto ja rentoutus

Ilmoittautuminen toivottavaa leirille:  https://cavalier.myclub.fi/flow/events/4043055

Nähdään leirillä!

CAVALIER.FI

Satu – vakiotanssin ryhmät 5.5 klo 18-19:30

Tervetuloa Sadun vakiotanssin ryhmätunnille 5.5.2022 (torstai)

  • klo 18:00 aloitus
    • 2 ryhmätuntia (yhteensä 20€/hlö)
  • päättyminen klo 19:30

Yksityistunteja ennen ja jälkeen, varaukset ja tiedustelut:

  • vakioyksarit@cavalier.fi / Eija

Tervetuloa!

CAVALIER.FI

18.4 vakiotanssin pääsiäisleiri – Mika Honkanen

Tervetuloa vakiotanssileirille pääsiäisenä!

Mika Honkanen & Cavalier pääsiäisleiri

Ohjaaja: Tanssiopettaja Mika Honkanen

Osallistujat: lapset, nuoret ja aikuiset. Taitotasot D-A

Ajankohta: 2. pääsiäispäivä 18.4.2022

Paikka: Tanssiurheilukeskus Cava, Tuottajankatu 10, Järvenpää

VAKIOTANSSILEIRI D-A -taitotasoille (lapset, nuoret ja aikuiset)

Aikataulu:

  • 10:00 – 10:45 Aamujumppa (oma patja ja sopivat vaatteet)
  • 10:45 – 11:00 Tauko
  • 11:00 – 12:30 DA-ryhmä
  • 12:30 – 13:15 Ruokatauko (omat eväät)
  • 13:15 – 14:45 DA-ryhmä
  • Kahvitauko 15 min
  • 15:00 – 16:00 PRACTICE
    16:00 – 16:45 Kehonhuolto ja rentoutus

HINTA: 50€ / hlö

  • Jäsenille 20% alennus

ILMOITTAUTUMISET

  • Kotisivuiltamme:
    • https://cavalier.fi/leirit/

tai

  • My Club sivujen kautta (työn alla)
    • https://cavalier.myclub.fi/event_embeds/18929?token=11f12381cb850a0d1981a709091300ff4b673cb3

Tervetuloa!

Cavalier.fi